¿Cuánto ejercicio debe realizar tu perro?

Los dueños de perros a menudo no están seguros de cuánto ejercicio deberían hacer sus perros, lo cual es lógico, ya que no solo existe mucha información contradictoria, sino que también hay muchos factores que influyen en la respuesta. La cantidad adecuada de ejercicio para su perro depende de su raza, salud, edad y niveles específicos de energía. Normalmente, la cantidad recomendada de ejercicio oscila entre treinta minutos y dos horas al día, dependiendo de estos factores. Algunas razas necesitan mucho más ejercicio si fueron criadas para estilos de vida activos y ciertos trabajos, y si no pueden satisfacer estas necesidades, pueden desarrollar comportamientos indeseables. Un cachorro de husky requerirá un régimen de ejercicio completamente diferente al de un chihuahua de quince años, por ejemplo. Así que, hablemos de cuánto ejercicio podría beneficiar a su perro y las señales a las que debe prestar atención cuando pueda necesitar más.

Criar:

Primero, familiarízate siempre con la raza de tu perro y cómo se relaciona con su temperamento, energía y estilo de vida en general. Tu perro poseerá muchos rasgos específicos según su raza, no solo en términos de ejercicio, sino también en su carácter en general. Si tienes una raza mixta o no estás seguro de la raza de tu perro, evalúa las razas que forman parte de su ADN y planifica su cuidado en consecuencia. A partir de ahí, puedes adaptar su plan a sus necesidades individuales. También puedes consultar con tu veterinario sobre su raza e incluso considerar un kit de ADN casero o administrado por un veterinario para conocer mejor las necesidades específicas de su raza.

Salud:

Al igual que en los humanos, el ejercicio depende de nuestra salud general, nuestros riesgos y nuestras predisposiciones. Algunos perros pueden padecer enfermedades o trastornos, ya sean genéticos o adquiridos por circunstancias externas. Por lo tanto, incluso si se trata de una raza activa que se beneficiaría de mucho ejercicio si tuviera una salud normal, si tiene problemas cardíacos u otros órganos, o posiblemente problemas articulares o de extremidades, su ejercicio deberá adaptarse en consecuencia.

Edad:

La edad puede ser un factor determinante en cualquier actividad que realice tu perro. Cuanto más jóvenes somos, más activos solemos ser y podemos estar mejor preparados para el ejercicio riguroso, incluso considerándolo necesario. Sin embargo, una vez que envejecemos, podemos volvernos más lentos, cansarnos con mayor facilidad, perder movilidad y empezar a desarrollar problemas de salud relacionados con la edad, como artritis u otros problemas articulares. Todo esto afecta la cantidad de ejercicio que podemos realizar, así como su intensidad. Hay muy poca diferencia en cómo el envejecimiento afecta el ejercicio de un perro en comparación con cómo afecta a los humanos.

 

Señales de que tu perro podría necesitar más ejercicio:

No podemos basar las necesidades de ejercicio únicamente en la raza, la edad y la salud, aunque todos deben tenerse en cuenta. A veces, nuestro perro puede mostrar niveles de energía diferentes a los considerados "normales" para su raza, incluso si goza de perfecta salud. Por eso, siempre es recomendable conocerlo lo mejor posible para ayudarlo a vivir una vida sana y plena. Esto no solo se aplica a sus necesidades de ejercicio, sino también a su comodidad y a su forma de interactuar con el mundo.

Si tu perro intenta constantemente iniciar el juego contigo mientras te relajas, es posible que necesite más ejercicio durante el día. Los perros que muestran signos de aburrimiento también podrían beneficiarse de una mayor cantidad de ejercicio. Por ejemplo, si constantemente hurgan en la basura, tiran objetos, rasgan almohadas o papel higiénico, y destruyen aparatos electrónicos u otros artículos del hogar, estas son señales comunes de aburrimiento o estrés. Una vez que evalúes la causa y determines que tu perro está realmente aburrido, considera cuánto ejercicio ha hecho ese día. Si esto le ocurre con regularidad y no gasta su energía con ejercicios como jugar, buscar, correr o caminar, es probable que implementar más ejercicio a diario sea una buena idea.

La actividad nocturna también indica que podría necesitar más ejercicio. Si un perro hace suficiente ejercicio, debería poder dormir toda la noche sin interrupciones (siempre que no presente otros problemas como malestar estomacal, estrés relacionado con el clima, etc.). Otra posible señal de que necesita más estimulación cardiovascular son los ladridos constantes (siempre que no tengan otra fuente clara, como alguien en la puerta o un animal corriendo afuera).

Si tu perro está en la jaula durante el día mientras estás fuera por largos periodos, definitivamente querrás asegurarte de que haga suficiente ejercicio antes de ir a la jaula a relajarse. Si ya se siente inquieto antes de la jaula, el estrés de estar confinado en ese lugar durante horas podría ser abrumador. Sin embargo, si hace ejercicio y está satisfecho, su jaula podría sentirse como un agradable refugio. Ten en cuenta que cuando está en la jaula, no puede moverse como lo haría si deambulara por la casa, lo cual puede no parecer mucho ejercicio, pero sí contribuye a su movilidad y movimiento diarios. Si tu perro está en la jaula todos los días, ese debería ser otro factor para determinar cuánto ejercicio necesita.

Si su perro exhibe estos comportamientos mencionados sin una razón clara que lo justifique, pruebe a hacer más ejercicio y observe si su comportamiento cambia. Es importante experimentar con su rutina diaria para encontrar la que mejor funcione. Esto aplica tanto al ejercicio como a su vida diaria en general, ya que cada perro tiene necesidades específicas que no se pueden determinar únicamente en función de su raza, edad y salud.

 

Tipos de ejercicio que son saludables y beneficiosos para tu perro:

• Paseos de diferente duración y velocidad. Encuentra la opción que mejor se adapte a tu perro y cuántos paseos al día necesitará, durante qué tiempo y a qué ritmo. Normalmente, necesitará un paseo más largo más de una vez al día, ya que habrá tenido tiempo de recuperarse del primero y querrá hacer más ejercicio más tarde; pero, como siempre, esto depende del perro.
• Si su perro es más activo y tiene niveles de energía más altos, entonces es posible que necesite correr durante un período de tiempo en lugar de solo caminar, ya que no obtendrá suficiente energía sin un mayor rigor en su rutina de ejercicios.
• Parque para perros. El parque para perros es una excelente manera de que tu perro haga ejercicio y socialice al mismo tiempo. Nuestro consejo es que siempre tengas cuidado y vigiles a tu perro cuando estés en el parque, ya que nunca se sabe si los perros desconocidos pueden molestarse o si se unirán a pequeñas peleas que se intensificarán cuando se involucren más perros. Además de la atención necesaria, ¡el parque para perros es una excelente manera de que los perros hagan ejercicio!
• Juego de buscar y otros juegos o deportes. A algunos perros les encanta jugar a buscar y participar en otras actividades con sus humanos. Estas son excelentes maneras de hacer que tu perro se ejercite y, al mismo tiempo, te permiten conectar con él.
• Si tienes un perro al que le encanta nadar, esta es otra excelente opción para su rutina de ejercicio, siempre que el clima lo permita. ¡Pocas cosas son más alegres que ver a un perro feliz chapoteando en verano!

 

Ahora tienes una idea de cómo evaluar la cantidad de ejercicio que necesita tu perro. Ten en cuenta su raza, edad y salud. Busca señales de aburrimiento o inquietud. Considera su rutina diaria cuando estás fuera de casa y cuánto movimiento ha hecho por su cuenta. ¡Y siempre experimenta para descubrir qué funciona mejor para tu amigo peludo! Todos los perros son diferentes y tienen distintos niveles de energía, y todos necesitan ejercicio en cierta medida, aunque no en grandes cantidades en comparación con otros perros. Observa y escucha sus señales y busca mejorar sus rutinas para que puedan vivir una vida lo más feliz, saludable y plena posible. Al fin y al cabo, todos los amantes de los perros queremos una vida plena para nuestros cachorros.

Shay Siegel es una autora de literatura juvenil, escritora independiente y editora de Long Island, Nueva York. Obtuvo una licenciatura en la Universidad de Tulane y una maestría en Bellas Artes en Escritura del Sarah Lawrence College. Siempre amante de los animales, Shay tuvo varios gatos de pequeña. Ahora es mamá de Bernie, el pitbull rescatado más mimoso. Disfruta escribiendo sobre diversos temas y compartiendo su amor y conocimiento sobre los animales.